Cómo usar la lavanda para dormir - Salud
El aceite esencial de lavanda es uno de los más valorados en aromaterapia y se emplea frecuentemente para reducir los niveles de estrés físico y emocional, por lo que su uso también es un buen remedio para conciliar el sueño más fácilmente y dormir bien. Puedes utilizarlo de cualquiera de las siguientes maneras:
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